Vinaigrette pour salade de choux cru, allégée

Valeur calorique
56 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,8 g
0,0 g
3,4 g
Valeur calorique
56 kcal
Glucides
6,8 g
Protéine
0,0 g
Lipides
3,4 g

Portion
c. à soupe (17,0 g) tasse (269,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
56 kcal
234 kJ
Lipides
3,4 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
1,5 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
6,8 g
Sucre
6,6 g
Protéine
0,0 g
Fibre alimentaire
< 0,1 g
Cholestérol
4,3 mg
Sodium
0,3 g
Eau
6,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
6,1 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
0,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
5,1 mg
Potassium
8,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 56 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.405
Pas
Marche
17 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
15 min
Vélo

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