Célia, 31 ans
-24 kg
Yaourt à la vanille, pauvre en matières grasses
Valeur calorique
208 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,8 g
12,1 g
3,1 g
Valeur calorique
208 kcal
Glucides
33,8 g
Protéine
12,1 g
Lipides
3,1 g
Portion
tasse (245,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
208 kcal
872 kJ
Lipides
3,1 g
Graisses saturées
2,0 g
Graisses mono-insaturées
0,8 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
33,8 g
Sucre
33,8 g
Protéine
12,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
12,3 mg
Sodium
0,2 g
Eau
193,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
419,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
39,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
330,8 mg
Potassium
536,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,0 mg
