Renata, 28
-26 kg
Alubia de soja verde, cruda
Valor calórico
376 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
28,3 g
33,2 g
17,4 g
Valor calórico
376 kcal
Carbohidratos
28,3 g
Proteínas
33,2 g
Grasas
17,4 g
Porción
taza (256,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
376 kcal
1.576 kJ
Grasas
17,4 g
Grasas saturadas
2,0 g
Grasas monoinsaturadas
3,3 g
Grasas poliinsaturadas
8,2 g
Carbohidratos
28,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
33,2 g
Fibra alimentaria
10,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
172,8 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
4,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
74,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
504,3 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
9,1 mg
Magnesio
166,4 mg
Manganeso
1,4 mg
Fósforo
496,6 mg
Potasio
1.587,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,5 mg
