Renata, 28
-26 kg
Alubias amarillas, cocinadas
Valor calórico
255 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
44,7 g
16,2 g
1,9 g
Valor calórico
255 kcal
Carbohidratos
44,7 g
Proteínas
16,2 g
Grasas
1,9 g
Porción
taza (177,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
255 kcal
1.067 kJ
Grasas
1,9 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
44,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
16,2 g
Fibra alimentaria
18,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
111,5 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
109,7 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
4,4 mg
Magnesio
131,0 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
323,9 mg
Potasio
575,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,9 mg
