Renata, 28
-26 kg
Alubias blancas, enlatadas
Valor calórico
296 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
53,6 g
19,7 g
1,1 g
Valor calórico
296 kcal
Carbohidratos
53,6 g
Proteínas
19,7 g
Grasas
1,1 g
Porción
taza (262,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
296 kcal
1.240 kJ
Grasas
1,1 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
53,6 g
Azúcares
0,7 g
Proteínas
19,7 g
Fibra alimentaria
13,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
1,2 g
Agua
184,6 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
123,1 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
4,8 mg
Magnesio
123,1 mg
Manganeso
1,0 mg
Fósforo
351,1 mg
Potasio
754,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg
