Renata, 28
-26 kg
Alubias matki, cocinadas
Valor calórico
207 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
37,1 g
13,8 g
1,0 g
Valor calórico
207 kcal
Carbohidratos
37,1 g
Proteínas
13,8 g
Grasas
1,0 g
Porción
taza (177,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
207 kcal
867 kJ
Grasas
1,0 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
37,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
13,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
122,5 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
5,3 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
5,6 mg
Magnesio
184,1 mg
Manganeso
0,9 mg
Fósforo
265,5 mg
Potasio
538,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg
