Renata, 28
-26 kg
Alubias mungo, cocinadas
Valor calórico
189 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
33,0 g
13,6 g
1,0 g
Valor calórico
189 kcal
Carbohidratos
33,0 g
Proteínas
13,6 g
Grasas
1,0 g
Porción
taza (180,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
189 kcal
791 kJ
Grasas
1,0 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
33,0 g
Azúcares
3,6 g
Proteínas
13,6 g
Fibra alimentaria
11,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
130,5 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,7 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
95,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
3,2 mg
Magnesio
113,4 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
280,8 mg
Potasio
415,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg
