Renata, 28
-26 kg
Alubias mungo, cocinadas
Valor calórico
212 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
38,7 g
14,2 g
0,8 g
Valor calórico
212 kcal
Carbohidratos
38,7 g
Proteínas
14,2 g
Grasas
0,8 g
Porción
taza (202,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
212 kcal
888 kJ
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
38,7 g
Azúcares
4,0 g
Proteínas
14,2 g
Fibra alimentaria
15,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
146,8 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
54,5 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
97,0 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
200,0 mg
Potasio
537,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,7 mg
