Renata, 28
-26 kg
Alubias negras, crudas
Valor calórico
662 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
121,0 g
41,9 g
2,8 g
Valor calórico
662 kcal
Carbohidratos
121,0 g
Proteínas
41,9 g
Grasas
2,8 g
Porción
taza (194,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
662 kcal
2.770 kJ
Grasas
2,8 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
121,0 g
Azúcares
4,1 g
Proteínas
41,9 g
Fibra alimentaria
30,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
21,4 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
0,9 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
3,8 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
238,6 mg
Cobre
1,6 mg
Hierro
9,7 mg
Magnesio
331,7 mg
Manganeso
2,1 mg
Fósforo
682,9 mg
Potasio
2.877,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
7,1 mg
