Antílope, crudo

Valor calórico
517 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
101,5 g
9,2 g
Valor calórico
517 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
101,5 g
Grasas
9,2 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
517 kcal
2.165 kJ
Grasas
9,2 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,0 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
101,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
430,9 mg
Sodio
0,2 g
Agua
336,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
2,6 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
13,6 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
14,5 mg
Magnesio
122,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
852,8 mg
Potasio
1.601,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 517 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.987
Pasos
Caminata
2 h 35 min
Caminata
Correr
49 min
Correr
Ciclismo
2 h 15 min
Ciclismo

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