Arroz blanco con pasta, cocinado

Valor calórico
246 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
43,3 g
5,1 g
5,7 g
Valor calórico
246 kcal
Carbohidratos
43,3 g
Proteínas
5,1 g
Grasas
5,7 g

Porción
taza (202,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
246 kcal
1.032 kJ
Grasas
5,7 g
Grasas saturadas
1,1 g
Grasas monoinsaturadas
2,3 g
Grasas poliinsaturadas
1,9 g
Carbohidratos
43,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,1 g
Fibra alimentaria
5,1 g
Colesterol
2,0 mg
Sodio
1,1 g
Agua
144,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
16,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
24,2 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
74,7 mg
Potasio
84,8 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 246 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.189
Pasos
Caminata
1 h 14 min
Caminata
Correr
23 min
Correr
Ciclismo
1 h 4 min
Ciclismo

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