Arroz blanco instantaneo, crudo

Valor calórico
361 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
78,2 g
7,4 g
0,9 g
Valor calórico
361 kcal
Carbohidratos
78,2 g
Proteínas
7,4 g
Grasas
0,9 g

Porción
taza (95,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
361 kcal
1.511 kJ
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
78,2 g
Azúcares
< 0,1 g
Proteínas
7,4 g
Fibra alimentaria
1,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
8,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
6,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,9 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
6,0 mg
Magnesio
13,3 mg
Manganeso
0,9 mg
Fósforo
112,1 mg
Potasio
25,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 361 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.066
Pasos
Caminata
1 h 48 min
Caminata
Correr
34 min
Correr
Ciclismo
1 h 34 min
Ciclismo

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