Batido de leche con chocolate

Valor calórico
238 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
42,3 g
6,1 g
5,4 g
Valor calórico
238 kcal
Carbohidratos
42,3 g
Proteínas
6,1 g
Grasas
5,4 g

Porción
copa (200,0 ml) envase (300,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
238 kcal
996 kJ
Grasas
5,4 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
42,3 g
Azúcares
41,7 g
Proteínas
6,1 g
Fibra alimentaria
0,6 g
Colesterol
22,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
144,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
264,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
32,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
252,0 mg
Potasio
448,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 238 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.977
Pasos
Caminata
1 h 11 min
Caminata
Correr
23 min
Correr
Ciclismo
1 h 2 min
Ciclismo

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