Batido de vainilla

Valor calórico
246 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
32,5 g
5,6 g
10,8 g
Valor calórico
246 kcal
Carbohidratos
32,5 g
Proteínas
5,6 g
Grasas
10,8 g

Porción
taza (166,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
246 kcal
1.029 kJ
Grasas
10,8 g
Grasas saturadas
6,6 g
Grasas monoinsaturadas
3,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
32,5 g
Azúcares
22,6 g
Proteínas
5,6 g
Fibra alimentaria
1,5 g
Colesterol
38,2 mg
Sodio
0,1 g
Agua
115,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
190,9 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
21,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
162,7 mg
Potasio
275,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 246 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.170
Pasos
Caminata
1 h 13 min
Caminata
Correr
23 min
Correr
Ciclismo
1 h 4 min
Ciclismo

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