Bife vacuno debajo de la paleta, cocinado

Valor calórico
983 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
140,8 g
46,7 g
Valor calórico
983 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
140,8 g
Grasas
46,7 g

Porción
porción (449,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
983 kcal
4.117 kJ
Grasas
46,7 g
Grasas saturadas
17,9 g
Grasas monoinsaturadas
22,6 g
Grasas poliinsaturadas
2,3 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
140,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
480,4 mg
Sodio
0,3 g
Agua
260,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
17,9 mg
Vitamina B5
3,5 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
62,9 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
14,4 mg
Magnesio
98,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
929,4 mg
Potasio
1.382,9 mg
Selenio
0,2 mg
Cinc
51,1 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 %
57,0 %
43,0 %

¿Cómo quemar 983 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
24.695
Pasos
Caminata
4 h 54 min
Caminata
Correr
1 h 34 min
Correr
Ciclismo
4 h 17 min
Ciclismo

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