Big Mac, McDonald's

Valor calórico
563 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
44,0 g
25,9 g
32,8 g
Valor calórico
563 kcal
Carbohidratos
44,0 g
Proteínas
25,9 g
Grasas
32,8 g

Porción
hamburguesa (219,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
563 kcal
2.356 kJ
Grasas
32,8 g
Grasas saturadas
8,3 g
Grasas monoinsaturadas
7,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
44,0 g
Azúcares
8,7 g
Proteínas
25,9 g
Fibra alimentaria
3,5 g
Colesterol
78,8 mg
Sodio
1,0 g
Agua
112,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
7,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
254,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
4,4 mg
Magnesio
43,8 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
267,2 mg
Potasio
396,4 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
4,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 563 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
14.135
Pasos
Caminata
2 h 48 min
Caminata
Correr
54 min
Correr
Ciclismo
2 h 27 min
Ciclismo

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