Bisonte picado, cocinado

Valor calórico
448 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
63,6 g
21,6 g
Valor calórico
448 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
63,6 g
Grasas
21,6 g

Porción
porción (250,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
448 kcal
1.874 kJ
Grasas
21,6 g
Grasas saturadas
8,7 g
Grasas monoinsaturadas
8,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
63,6 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
177,5 mg
Sodio
0,2 g
Agua
162,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
14,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
35,0 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
8,0 mg
Magnesio
57,5 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
532,5 mg
Potasio
882,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
13,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 448 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.239
Pasos
Caminata
2 h 14 min
Caminata
Correr
43 min
Correr
Ciclismo
1 h 57 min
Ciclismo

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