Bollo, McDonald's

Valor calórico
261 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
33,3 g
4,7 g
12,2 g
Valor calórico
261 kcal
Carbohidratos
33,3 g
Proteínas
4,7 g
Grasas
12,2 g

Porción
integral (76,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
261 kcal
1.095 kJ
Grasas
12,2 g
Grasas saturadas
7,0 g
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
Carbohidratos
33,3 g
Azúcares
2,2 g
Proteínas
4,7 g
Fibra alimentaria
1,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,7 g
Agua
23,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
57,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,1 mg
Magnesio
8,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
335,9 mg
Potasio
91,2 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 261 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.566
Pasos
Caminata
1 h 18 min
Caminata
Correr
25 min
Correr
Ciclismo
1 h 8 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras