Bologna, pavo

Valor calórico
59 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,3 g
3,2 g
4,5 g
Valor calórico
59 kcal
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
3,2 g
Grasas
4,5 g

Porción
porción (28,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
59 kcal
245 kJ
Grasas
4,5 g
Grasas saturadas
1,2 g
Grasas monoinsaturadas
1,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Carbohidratos
1,3 g
Azúcares
0,8 g
Proteínas
3,2 g
Fibra alimentaria
0,1 g
Colesterol
21,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
18,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
34,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
4,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
31,9 mg
Potasio
37,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 59 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.470
Pasos
Caminata
17 min
Caminata
Correr
6 min
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Ciclismo
15 min
Ciclismo

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