Renata, 28
-26 kg
Brócoli, crudo
Valor calórico
31 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,0 g
2,6 g
0,3 g
Valor calórico
31 kcal
Carbohidratos
6,0 g
Proteínas
2,6 g
Grasas
0,3 g
Porción
taza (91,0 g)
integral (608,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
31 kcal
130 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
6,0 g
Azúcares
1,5 g
Proteínas
2,6 g
Fibra alimentaria
2,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
81,3 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
81,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
42,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
19,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
60,1 mg
Potasio
287,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
