Cacahuetes Virginia, crudos

Valor calórico
822 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
24,1 g
36,8 g
71,2 g
Valor calórico
822 kcal
Carbohidratos
24,1 g
Proteínas
36,8 g
Grasas
71,2 g

Porción
taza (146,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
822 kcal
3.441 kJ
Grasas
71,2 g
Grasas saturadas
9,3 g
Grasas monoinsaturadas
36,9 g
Grasas poliinsaturadas
21,5 g
Carbohidratos
24,1 g
Azúcares
5,8 g
Proteínas
36,8 g
Fibra alimentaria
12,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
10,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
18,1 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
9,6 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
129,9 mg
Cobre
1,6 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
249,7 mg
Manganeso
2,5 mg
Fósforo
554,8 mg
Potasio
1.007,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
6,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 822 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
20.644
Pasos
Caminata
4 h 6 min
Caminata
Correr
1 h 18 min
Correr
Ciclismo
3 h 35 min
Ciclismo

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