Cacahuetes Virginia, tostados

Valor calórico
173 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,0 g
7,8 g
14,6 g
Valor calórico
173 kcal
Carbohidratos
6,0 g
Proteínas
7,8 g
Grasas
14,6 g

Porción
porción (30,0 g) taza (143,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
173 kcal
726 kJ
Grasas
14,6 g
Grasas saturadas
1,9 g
Grasas monoinsaturadas
7,6 g
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
Carbohidratos
6,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
7,8 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
0,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
25,8 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
56,4 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
151,8 mg
Potasio
195,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 173 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.355
Pasos
Caminata
52 min
Caminata
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