Renata, 28
-26 kg
Calabaza de bonetera, cruda
Valor calórico
46 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
10,1 g
2,3 g
0,6 g
Valor calórico
46 kcal
Carbohidratos
10,1 g
Proteínas
2,3 g
Grasas
0,6 g
Porción
taza, picado (116,0 g)
porción (140,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
46 kcal
194 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
10,1 g
Azúcares
4,6 g
Proteínas
2,3 g
Fibra alimentaria
4,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
102,1 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
16,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
22,0 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
24,4 mg
Potasio
371,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
