Renata, 28
-26 kg
Calabaza de cuello torcido, cocinada
Valor calórico
34 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,8 g
1,9 g
0,7 g
Valor calórico
34 kcal
Carbohidratos
6,8 g
Proteínas
1,9 g
Grasas
0,7 g
Porción
taza, picado (180,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
34 kcal
143 kJ
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
6,8 g
Azúcares
4,5 g
Proteínas
1,9 g
Fibra alimentaria
2,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
169,7 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
20,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
39,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
52,2 mg
Potasio
318,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
