Renata, 28
-26 kg
Calabaza de invierno, cocinada
Valor calórico
48 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
11,5 g
1,2 g
0,5 g
Valor calórico
48 kcal
Carbohidratos
11,5 g
Proteínas
1,2 g
Grasas
0,5 g
Porción
porción (130,0 g)
taza, picado (205,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
48 kcal
201 kJ
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
11,5 g
Azúcares
4,3 g
Proteínas
1,2 g
Fibra alimentaria
3,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
116,0 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
28,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
16,9 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
24,7 mg
Potasio
313,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
