Renata, 28
-26 kg
Calabaza de verano, cocinada
Valor calórico
36 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,8 g
1,6 g
0,6 g
Valor calórico
36 kcal
Carbohidratos
7,8 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
0,6 g
Porción
taza, picado (180,0 g)
integral, normal (260,0 g)
integral, pequeño (170,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
36 kcal
151 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
7,8 g
Azúcares
4,7 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
2,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
168,7 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
48,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
43,2 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
70,2 mg
Potasio
345,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
