Renata, 28
-26 kg
Calabaza de verano, cruda
Valor calórico
27 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,7 g
2,1 g
0,3 g
Valor calórico
27 kcal
Carbohidratos
5,7 g
Proteínas
2,1 g
Grasas
0,3 g
Porción
integral, pequeño (170,0 g)
integral, normal (260,0 g)
integral (323,0 g)
taza, picado (113,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
27 kcal
114 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
5,7 g
Azúcares
3,7 g
Proteínas
2,1 g
Fibra alimentaria
1,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
160,9 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
28,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
25,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
28,9 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
64,6 mg
Potasio
445,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
