Caldo escocés

Valor calórico
162 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
19,0 g
10,0 g
5,3 g
Valor calórico
162 kcal
Carbohidratos
19,0 g
Proteínas
10,0 g
Grasas
5,3 g

Porción
taza (246,0 g) lata (298,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
162 kcal
680 kJ
Grasas
5,3 g
Grasas saturadas
2,2 g
Grasas monoinsaturadas
1,5 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Carbohidratos
19,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
10,0 g
Fibra alimentaria
2,5 g
Colesterol
9,8 mg
Sodio
1,8 g
Agua
206,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
29,5 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
7,4 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
110,7 mg
Potasio
319,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 162 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
49 min
Caminata
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15 min
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Ciclismo

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