Camote, crudo

Valor calórico
112 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
26,2 g
2,0 g
< 0,1 g
Valor calórico
112 kcal
Carbohidratos
26,2 g
Proteínas
2,0 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
integral (130,0 g) taza, food.serving.option.cubed (133,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
112 kcal
468 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
26,2 g
Azúcares
5,4 g
Proteínas
2,0 g
Fibra alimentaria
3,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
100,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
39,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
32,5 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
61,1 mg
Potasio
438,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 112 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.808
Pasos
Caminata
33 min
Caminata
Correr
11 min
Correr
Ciclismo
29 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras