Carcasas de cerdo, crudo

Valor calórico
1.706 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
63,1 g
159,1 g
Valor calórico
1.706 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
63,1 g
Grasas
159,1 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
1.706 kcal
7.141 kJ
Grasas
159,1 g
Grasas saturadas
56,4 g
Grasas monoinsaturadas
72,3 g
Grasas poliinsaturadas
17,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
63,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
335,7 mg
Sodio
0,2 g
Agua
226,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
2,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
17,4 mg
Vitamina B5
2,4 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
86,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
59,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
703,1 mg
Potasio
1.147,6 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
7,2 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 %
14,9 %
85,1 %

¿Cómo quemar 1.706 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
42.834
Pasos
Caminata
8 h 30 min
Caminata
Correr
2 h 42 min
Correr
Ciclismo
7 h 26 min
Ciclismo

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