Carne de alce, cocinada

Valor calórico
456 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
99,5 g
3,3 g
Valor calórico
456 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
99,5 g
Grasas
3,3 g

Porción
trozo (340,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
456 kcal
1.908 kJ
Grasas
3,3 g
Grasas saturadas
1,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
99,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
265,2 mg
Sodio
0,2 g
Agua
230,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
17,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
17,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
14,3 mg
Magnesio
81,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
598,4 mg
Potasio
1.135,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
12,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 456 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.442
Pasos
Caminata
2 h 16 min
Caminata
Correr
43 min
Correr
Ciclismo
1 h 59 min
Ciclismo

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