Carne de búfalo, cruda

Valor calórico
649 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
105,7 g
21,8 g
Valor calórico
649 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
105,7 g
Grasas
21,8 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
649 kcal
2.716 kJ
Grasas
21,8 g
Grasas saturadas
9,3 g
Grasas monoinsaturadas
9,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
105,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
199,6 mg
Sodio
0,4 g
Agua
321,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
21,0 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
31,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
81,6 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
10,5 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
1.016,1 mg
Potasio
1.977,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
22,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 649 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
16.290
Pasos
Caminata
3 h 14 min
Caminata
Correr
1 h 2 min
Correr
Ciclismo
2 h 50 min
Ciclismo

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