Carne de búfalo de agua, asada

Valor calórico
445 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
91,2 g
6,1 g
Valor calórico
445 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
91,2 g
Grasas
6,1 g

Porción
trozo (340,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
445 kcal
1.865 kJ
Grasas
6,1 g
Grasas saturadas
2,0 g
Grasas monoinsaturadas
1,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
91,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
207,4 mg
Sodio
0,2 g
Agua
234,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
21,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
51,0 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
7,2 mg
Magnesio
112,2 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
748,0 mg
Potasio
1.064,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
8,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 445 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.186
Pasos
Caminata
2 h 13 min
Caminata
Correr
42 min
Correr
Ciclismo
1 h 56 min
Ciclismo

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