Carne de caballo, cruda

Valor calórico
603 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
97,0 g
20,9 g
Valor calórico
603 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
97,0 g
Grasas
20,9 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
603 kcal
2.526 kJ
Grasas
20,9 g
Grasas saturadas
6,5 g
Grasas monoinsaturadas
7,3 g
Grasas poliinsaturadas
2,9 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
97,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
235,9 mg
Sodio
0,2 g
Agua
329,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
20,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,7 mg
Vitamina C
4,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
27,2 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
17,3 mg
Magnesio
108,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
1.002,5 mg
Potasio
1.633,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
13,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 603 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
15.151
Pasos
Caminata
3 h 0 min
Caminata
Correr
57 min
Correr
Ciclismo
2 h 38 min
Ciclismo

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