Carne de faisán, cocinada

Valor calórico
335 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
45,4 g
16,9 g
Valor calórico
335 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
45,4 g
Grasas
16,9 g

Porción
porción (140,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
335 kcal
1.401 kJ
Grasas
16,9 g
Grasas saturadas
5,5 g
Grasas monoinsaturadas
7,9 g
Grasas poliinsaturadas
2,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
45,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
124,6 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
75,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
10,5 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
22,4 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,0 mg
Magnesio
30,8 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
338,8 mg
Potasio
379,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 335 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.403
Pasos
Caminata
1 h 40 min
Caminata
Correr
32 min
Correr
Ciclismo
1 h 28 min
Ciclismo

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