Carne de pavo, cruda

Valor calórico
7.053 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
1.082,4 g
282,1 g
Valor calórico
7.053 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
1.082,4 g
Grasas
282,1 g

Porción
integral (5.002,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
7.053 kcal
29.529 kJ
Grasas
282,1 g
Grasas saturadas
73,1 g
Grasas monoinsaturadas
91,3 g
Grasas poliinsaturadas
73,3 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
3,0 g
Proteínas
1.082,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
3.601,4 mg
Sodio
5,6 g
Agua
3.636,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,9 mg
Vitamina B1
2,4 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
9,3 mg
Vitamina B3
381,7 mg
Vitamina B5
40,6 mg
Vitamina B6
30,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
4,5 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
550,2 mg
Cobre
3,9 mg
Hierro
43,0 mg
Magnesio
1.250,5 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
9.153,7 mg
Potasio
11.204,5 mg
Selenio
1,1 mg
Cinc
89,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 7.053 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
177.128
Pasos
Caminata
35 h 8 min
Caminata
Correr
11 h 11 min
Correr
Ciclismo
30 h 45 min
Ciclismo

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