Carne de uapití, cruda

Valor calórico
503 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
104,1 g
6,6 g
Valor calórico
503 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
104,1 g
Grasas
6,6 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
503 kcal
2.108 kJ
Grasas
6,6 g
Grasas saturadas
2,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
104,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
249,5 mg
Sodio
0,3 g
Agua
337,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
18,1 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
12,5 mg
Magnesio
104,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
730,3 mg
Potasio
1.415,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
10,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 503 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.645
Pasos
Caminata
2 h 30 min
Caminata
Correr
48 min
Correr
Ciclismo
2 h 12 min
Ciclismo

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