Carne molida de cerdo, asada

Valor calórico
930 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
80,4 g
65,0 g
Valor calórico
930 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
80,4 g
Grasas
65,0 g

Porción
porción (313,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
930 kcal
3.892 kJ
Grasas
65,0 g
Grasas saturadas
24,2 g
Grasas monoinsaturadas
29,0 g
Grasas poliinsaturadas
5,9 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
80,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
294,2 mg
Sodio
0,2 g
Agua
165,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
2,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
13,2 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
68,9 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
4,0 mg
Magnesio
75,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
707,4 mg
Potasio
1.133,1 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
10,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 930 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
23.347
Pasos
Caminata
4 h 38 min
Caminata
Correr
1 h 28 min
Correr
Ciclismo
4 h 3 min
Ciclismo

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