Carne molida de cerdo, asada

Valor calórico
930 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
80,4 g
65,0 g
Valor calórico
930 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
80,4 g
Grasas
65,0 g

Porción
porción (313,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
930 kcal
3.892 kJ
Grasas
65,0 g
Grasas saturadas
24,2 g
Grasas monoinsaturadas
29,0 g
Grasas poliinsaturadas
5,9 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
80,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
294,2 mg
Sodio
0,2 g
Agua
165,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
2,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
13,2 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
68,9 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
4,0 mg
Magnesio
75,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
707,4 mg
Potasio
1.133,1 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
10,0 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 %
35,3 %
64,7 %

¿Cómo quemar 930 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
23.347
Pasos
Caminata
4 h 38 min
Caminata
Correr
1 h 28 min
Correr
Ciclismo
4 h 3 min
Ciclismo

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