Champiñones Portabella, a la parrilla

Valor calórico
35 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,4 g
4,0 g
0,7 g
Valor calórico
35 kcal
Carbohidratos
5,4 g
Proteínas
4,0 g
Grasas
0,7 g

Porción
taza (121,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
35 kcal
147 kJ
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
5,4 g
Azúcares
2,7 g
Proteínas
4,0 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
109,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
3,6 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
15,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
163,4 mg
Potasio
528,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 35 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
881
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Caminata
10 min
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Correr
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