Chocolate con leche con almendras

Valor calórico
216 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
21,9 g
3,7 g
14,1 g
Valor calórico
216 kcal
Carbohidratos
21,9 g
Proteínas
3,7 g
Grasas
14,1 g

Porción
barra (41,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
216 kcal
903 kJ
Grasas
14,1 g
Grasas saturadas
7,3 g
Grasas monoinsaturadas
4,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
21,9 g
Azúcares
18,0 g
Proteínas
3,7 g
Fibra alimentaria
2,5 g
Colesterol
7,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
91,8 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
36,9 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
108,2 mg
Potasio
182,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 216 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.416
Pasos
Caminata
1 h 4 min
Caminata
Correr
21 min
Correr
Ciclismo
56 min
Ciclismo

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