Cordero, picado, cocinado

Valor calórico
886 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
77,5 g
61,5 g
Valor calórico
886 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
77,5 g
Grasas
61,5 g

Porción
porción (313,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
886 kcal
3.709 kJ
Grasas
61,5 g
Grasas saturadas
25,4 g
Grasas monoinsaturadas
26,0 g
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
77,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
303,6 mg
Sodio
0,3 g
Agua
172,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
21,0 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
68,9 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
5,6 mg
Magnesio
75,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
629,1 mg
Potasio
1.061,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
14,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 886 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
22.246
Pasos
Caminata
4 h 25 min
Caminata
Correr
1 h 24 min
Correr
Ciclismo
3 h 52 min
Ciclismo

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