Valor calórico
86 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
22,1 g
1,9 g
0,1 g
Valor calórico
86 kcal
Carbohidratos
22,1 g
Proteínas
1,9 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (228,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
86 kcal
362 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
22,1 g
Azúcares
10,7 g
Proteínas
1,9 g
Fibra alimentaria
6,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
100,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
67,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,0 mg
Magnesio
30,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
58,9 mg
Potasio
380,9 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
91,1 %
7,8 %
1,2 %

¿Cómo quemar 55 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.733
Pasos
Caminata
21 min
Caminata
Correr
7 min
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Ciclismo
18 min
Ciclismo

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