Fiambre con pepinillos y pimiento

Valor calórico
86 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
3,2 g
4,3 g
6,1 g
Valor calórico
86 kcal
Carbohidratos
3,2 g
Proteínas
4,3 g
Grasas
6,1 g

Porción
rodaja (38,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
86 kcal
358 kJ
Grasas
6,1 g
Grasas saturadas
2,0 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Carbohidratos
3,2 g
Azúcares
3,2 g
Proteínas
4,3 g
Fibra alimentaria
0,6 g
Colesterol
22,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
22,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
41,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
12,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
58,1 mg
Potasio
141,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 86 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
26 min
Caminata
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Ciclismo

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