Flan, natillas con caramelo

Valor calórico
444 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
69,7 g
13,9 g
12,3 g
Valor calórico
444 kcal
Carbohidratos
69,7 g
Proteínas
13,9 g
Grasas
12,3 g

Porción
taza (306,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
444 kcal
1.858 kJ
Grasas
12,3 g
Grasas saturadas
5,5 g
Grasas monoinsaturadas
3,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
69,7 g
Azúcares
70,8 g
Proteínas
13,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
275,4 mg
Sodio
0,2 g
Agua
208,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
254,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
27,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
293,8 mg
Potasio
361,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 444 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.143
Pasos
Caminata
2 h 13 min
Caminata
Correr
42 min
Correr
Ciclismo
1 h 56 min
Ciclismo

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