Garrón de cordero, crudo

Valor calórico
912 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
84,3 g
61,2 g
Valor calórico
912 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
84,3 g
Grasas
61,2 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
912 kcal
3.817 kJ
Grasas
61,2 g
Grasas saturadas
26,3 g
Grasas monoinsaturadas
25,1 g
Grasas poliinsaturadas
4,9 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
84,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
303,9 mg
Sodio
0,3 g
Agua
304,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
28,2 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
36,3 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
7,8 mg
Magnesio
108,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
807,4 mg
Potasio
1.183,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
15,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 912 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
22.898
Pasos
Caminata
4 h 33 min
Caminata
Correr
1 h 27 min
Correr
Ciclismo
3 h 58 min
Ciclismo

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