Grosellas, enlatadas

Valor calórico
184 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
47,3 g
1,6 g
0,5 g
Valor calórico
184 kcal
Carbohidratos
47,3 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
0,5 g

Porción
lata (252,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
184 kcal
770 kJ
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
47,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
6,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
201,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
25,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
40,3 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
15,1 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
17,6 mg
Potasio
194,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 184 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.620
Pasos
Caminata
55 min
Caminata
Correr
17 min
Correr
Ciclismo
48 min
Ciclismo

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