Hamburguesa, Burger King

Valor calórico
258 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
26,5 g
14,7 g
10,4 g
Valor calórico
258 kcal
Carbohidratos
26,5 g
Proteínas
14,7 g
Grasas
10,4 g

Porción
hamburguesa (99,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
258 kcal
1.082 kJ
Grasas
10,4 g
Grasas saturadas
3,8 g
Grasas monoinsaturadas
4,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
26,5 g
Azúcares
5,5 g
Proteínas
14,7 g
Fibra alimentaria
2,0 g
Colesterol
34,7 mg
Sodio
0,5 g
Agua
45,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
75,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
24,8 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
124,7 mg
Potasio
214,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 258 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.489
Pasos
Caminata
1 h 17 min
Caminata
Correr
25 min
Correr
Ciclismo
1 h 8 min
Ciclismo

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