Hamburguesa de queso, Burger King

Valor calórico
380 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
31,5 g
19,4 g
19,7 g
Valor calórico
380 kcal
Carbohidratos
31,5 g
Proteínas
19,4 g
Grasas
19,7 g

Porción
hamburguesa (133,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
380 kcal
1.593 kJ
Grasas
19,7 g
Grasas saturadas
9,1 g
Grasas monoinsaturadas
7,6 g
Grasas poliinsaturadas
2,0 g
Carbohidratos
31,5 g
Azúcares
6,0 g
Proteínas
19,4 g
Fibra alimentaria
3,7 g
Colesterol
59,9 mg
Sodio
0,8 g
Agua
59,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
123,7 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
31,9 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
190,2 mg
Potasio
236,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 380 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.553
Pasos
Caminata
1 h 54 min
Caminata
Correr
36 min
Correr
Ciclismo
1 h 39 min
Ciclismo

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