Helado de chocolate, ligero

Valor calórico
127 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
17,5 g
3,4 g
4,9 g
Valor calórico
127 kcal
Carbohidratos
17,5 g
Proteínas
3,4 g
Grasas
4,9 g

Porción
porción (68,0 g) trozo (100,0 g) taza (28,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
127 kcal
532 kJ
Grasas
4,9 g
Grasas saturadas
3,0 g
Grasas monoinsaturadas
1,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
17,5 g
Azúcares
16,8 g
Proteínas
3,4 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Colesterol
19,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
41,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
108,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
13,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
56,4 mg
Potasio
115,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 127 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
38 min
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Correr
12 min
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