Helado de chocolate

Valor calórico
125 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,4 g
2,2 g
6,4 g
Valor calórico
125 kcal
Carbohidratos
16,4 g
Proteínas
2,2 g
Grasas
6,4 g

Porción
cucharada (58,0 g) taza (132,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
125 kcal
525 kJ
Grasas
6,4 g
Grasas saturadas
3,9 g
Grasas monoinsaturadas
1,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
16,4 g
Azúcares
14,7 g
Proteínas
2,2 g
Fibra alimentaria
0,7 g
Colesterol
19,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
32,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
63,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
16,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
62,1 mg
Potasio
144,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 125 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.146
Pasos
Caminata
37 min
Caminata
Correr
12 min
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Ciclismo
33 min
Ciclismo

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